Stretching dei meridiani
Il corso stretching dei meridiani apporta benefici a livello energetico migliorando il benessere
Sistema di esercizi mirati che possano aiutare ad aumentare le difese del sistema immunitario e trovare un proprio equilibrio psicofisico.
L’obiettivo è quello di influire sull’energia del corpo umano, apportando in essa modificazioni benefiche, attraverso posizioni precise assunte dal corpo fisico, che “portano in superficie“ il canale energetico su cui si sta lavorando, insieme alle tecniche di stretching opportune che insieme ricaricano e liberano.
Il contesto teorico di riferimento è quello della Medicina Tradizionale Cinese insieme alla pratica con esercizi di stretching.
Benefici corso di stretching dei meridiani energetici
Obiettivi:
- rafforzare il sistema immunitario
- Responsabilizzazione: riguarda l’accettazione della responsabilità nei riguardi di noi stessi
- Consapevolezza: vuol dire mente presente che coopera attivamente per raggiungere l’obiettivo
- Costanza e pazienza
- Giusta misura: diventare sensibili alle proprie percezioni
- Respiro: essere vivi
