Hydrobike

Migliorare il benessere fisico con l’Hydrobike a Varese

L’Hydrobike è un’attività fisica che ricalca lo spinning. Una sessione di allenamento richiederà di pedalare su cyclette fissate a fondo piscina e immerse fino al manubrio. L’ intensità è variabile e la lezione dura 45 minuti. Se già pedalare comporta una serie di benefici al corpo, farlo in acqua ne offre ancora di più: 

• Brucia le calorie
• Tonifica e rassoda
• Annulla il rischio di infortuni
• Combatte la cellulite
• Migliora la resistenza e rafforza la muscolatura